プロフィール
Shizuka
大学卒業後アパレル会社に就職。
不規則な生活が続く中、心身ともに疲れが溜まりストレス発散を目的にヨガを始める。
それまで抱えていた肩こり、腰痛、女性特有のマイナートラブル等の悩みから解放されていくと共に内面からの変化に気付く。
同じように悩んでいる人の手助けができればと、2011年よりヨガの指導を始める。
大阪、神戸にて大手フィットネスクラブやヨガスタジオで数々の指導を経験した後、現在は二児の母であり子育てに奮闘しながらヨガを実践。京都を中心に活動中。
studio yoggy ベーシックトレーニング
studio yoggy アドバンストレーニング
studio yoggy セルフケアトレーニング
studio yoggy ティーチャートレーニング
シニアヨガティーチャートレーニング
ヨガ解剖学ティーチャートレーニング
アヌサラヨガイマージョントレーニング1～3
Women'sヨガトレーニング
陰ヨガティーチャートレーニング
全米ヨガアライアンスRYT200
アヌサラヨガティーチャートレーニング1～3
アヌサラヨガインスパイアドティーチャー認定
