プロフィール
Shizuka
大学卒業後アパレル会社に就職。
不規則な生活が続く中、心身ともに疲れが溜まりストレス発散を目的にヨガを始める。
それまで抱えていた肩こり、腰痛、女性特有のマイナートラブル等の悩みから解放されていくと共に内面からの変化に気付く。
同じように悩んでいる人の手助けができればと、2011年よりヨガの指導を始める。
大手フィットネスクラブやヨガスタジオで数々の指導を経験。
現在はスタジオやオンライン、プライベート、出張でヨガを伝えている。
studio yoggy ベーシックトレーニング
studio yoggy アドバンストレーニング
studio yoggy セルフケアトレーニング
studio yoggy ティーチャートレーニング
シニアヨガティーチャートレーニング
ヨガ解剖学ティーチャートレーニング
アヌサラヨガイマージョントレーニング1～3
Women'sヨガトレーニング
陰ヨガティーチャートレーニング
全米ヨガアライアンスRYT200
アヌサラヨガティーチャートレーニング1～3
アヌサラヨガインスパイアドティーチャー認定
